אתם זוג, אבל אתם גם בני אדם נפרדים ולכל צד יש את הרצונות שלו, כבדו אותם גם אם אתם לא מבינים אותם.
לכל אורך הכתבה בוצעה התייחסות כללית לגברים ונשים, אך כמובן שהמציאות לא מתחלקת בצורה שכזו. יכול להיות שבזוגיות שלכם המצב שונה במקצת ואולי אף הפוך, וזה בסדר גמור.
מערכת יחסים לא יכולה להתקיים בלי מוכנות להתפשר, אבל יש נושאים שאי אפשר להתפשר עליהם, וצריך למצוא דרך להתמודד איתם. אפשר לאמץ מנגנון של ווטו שכל אחד מבני הזוג יוכל לאמץ פעם בשבוע או בחודש בקשר למטלה מסוימת או יום מנוחה מסוים.
תזכרו את האהבה שאתם חשים זה לזו, היא תעזור לכם למצוא את הכוחות להתקשר לטכנאי הכבלים אחרי יום מתסכל או לקבל את העובדה שיעברו עוד כמה ימים עד ששק הגזם הענק שבגינה יפונה לאשפה.
מקור התמונות: lisaclarke
התנוחה שבה אתם ישנים לצד בני זוגכם חושפת הרבה על הקשר שלכם...
כפיות או גב אל גב - מה תנוחת השינה שלכם עם בן / בת זוגכם מלמדת על מערכת היחסים שלכם? בכתבה שלפניכם תמצאו כמה תשובות מעניינות...
10 אמירות ומשפטים שיעזרו לכם לנטרל כל ריב וויכוח בזוגיות
ריבים - כמעט כולנו חווים אותם במסגרת כזו או אחרת. לא משנה אם אתם יזמתם את המצב הזה או לא, רק חשוב שתזכרו כיצד ניתן לנטרל אותו ביעילות...
שי אביבי מסביר למה כשלאישה יש יום הולדת, הגבר סובל...
ימי הולדת הם חגיגה נהדרת, אבל למצוא מתנה לחתן או כלת השמחה זו לפעמים משימה קשה מאוד, במיוחד כאשר מדובר באשתך...
איך נשים מנצחות בריבים? יוסי גבני חושף את התשובה המצחיקה!
הסטנדאפיסט יוסי גבני היה בטוח שהוא יודע איך להתווכח ולנצח בריבים, אבל אז הוא גילה שכל חיי הרווקות שלו הוא לא התמודד מול יריבים שקולים...
מופע הסטנדאפ הזה עוסק במשהו שכל הנשים מתקשות לעשות...
גברים, על פי הודאתם של רבים מהם, הם יצורים פשוטים למדי, אך למרות זאת עדיין קשה להם להבין איך עושים משהו פשוט מאוד - להקשיב לנשים שלהם!
12 האמיתות החשובות ביותר על זוגיות שכולנו צריכים להכיר
זוגיות יחסים ואהבה הם דברים שמאז ומתמיד היו בעולמנו, אך ישנן כמה אמיתות שחייבות להיאמר בנושא הזה, וכדאי מאוד שתכירו אותם למען הזוגיות שלכם...
זמן מסך: האם סמארטפונים וטאבלטים טובים או מזיקים לילדיכם?
המסך בקטן הוא מוצר נהדר שעוזר לנו ההורים להעסיק את הילדים שלנו, אך האם זה בסדר או שמא בעייתי משהו, הכירו את היתרונות והחסרונות שבנושא.
הילד שלך שונא את בית הספר? כך מומלץ להגיב על פי תלונותיו
כמעט כל ילד מתלונן על בית הספר בשלב כזה או אחר, אך מה באמת עומד מאחורי אותן תלונות? הכירו את 6 הנפוצות מביניהן וכיצד יש להגיב להן.
כך תימנעו מ-10 הרגלים רעים במערכות יחסים, שימו לב למספר 9!
זוגיות היא דבר נפלא שהופך אותנו לאנשים שמחים יותר כאשר היא בריאה, אך ישנם כל מיני הרגלים רעים שעלולים להרוס אותה, כמו העשרה שאספנו עבורכם.
כל הורה צריך להכיר את 7 הסימנים שמעידים על ילד שסובל
בגיל ההתבגרות עוברים ילדכם שינויים רציניים, ויכולה לתקוף אותם חרדת התבגרות. אז כיצד תשימו לב שהם סובלים ואיך תוכלו לעזור להם? הכל במדריך הבא
כואב לכם לשמוע את הילדים משתעלים? הכינו להם את הסירופ הזה...
בפעם הבאה שילדכם חולה או סובל משיעול טורדני שלא עוזב אותו, זכרו שיש לכך תרופה טבעית, פשוטה ויעילה אותה תוכלו להכין בבית.
10 השאלות שכל הורה צריך לשאול את עצמו לפחות פעם בשנה
האם אתם הורים טובים? אל תנסו לענות על השאלה הזו, ובמקום, נסו לענות בכנות על 10 השאלות הבאות, שיגלו לכם אחת ולתמיד האם אתם הורים טובים
מחפשים פעילות לילדים בפורים? הכינו להם אוזן המן מדברת!
מחפשים דרך להעסיק את הילדים בפורים? בעזרת הסרטון הזה תוכלו לראות איך מכינים אוזן המן מדברת מחיתוחי נייר שתספק להם תעסוקה והנאה בזמן החג.
אני אבא ורופא שיניים, וכך אני מגן על השיניים של ילדיי
לבני בן ה-11 אין חורים או שיניים עקומות, וזה לא במקרה. זה המדריך שלי להיגיינת פה עבור הורים לילדים בכל הגילים.
היופי והקסם של אימהות: תמונות וציטוטים שיגעו לכם בלב
לאורך החיים שלנו מלווים אותנו קשרים רבים עם הרבה מאוד אנשים, אך יש קסם מיוחד מאוד באהבה של אימהות לילדיהם, והתמונות האלו חושפות אותו...
5 המשברים שעובר כל זוג נשוי במשך השנים והדרכים לפתור אותם
במהלך שנות הנישואים ישנם משברים שקורים כמעט לכל הזוגות, וניתן לנבא אפילו מתי יתרחשו בדיוק. למדו כיצד להתמודד איתם בעזרת טיפים ממומחים.
למה המשפחה שלכם לא מאושרת? המודל הזה חושף את התשובה...
קורבן, תוקף ומושיע - אלו הם שלושת התקפידים שקיימים במשפחה שבה היחסים הינם שליליים, ויש דרך לצאת מהמעגל הזה בהתאם לתפקיד שנפל עליכם.
זו לא אהבה: 7 סימנים שהילדים שלך נמצאים במערכת יחסים מזיקה
יתכן שאתם לא אוהבים את החבר או החברה של הבן או הבת, ולפעמים חוסר החיבה הזה מרמז על בעיה גדולה. האם הילדים שלכם נמצאים במערכת יחסים הרסנית?
העניקו לילדיכם שעות של תעסוקה עם דפי צביעה ברוח ט"ו בשבט
ט"ו בשבט קרב ובא ולכבוד החג המיוחד והאהוב הזה איגדנו עבור ילדיכם 24 דפי צביעה לט"ו בשבט ברוח החג שיעבירו להם שעות של הנאה!
11 טיפים להורים שמומחים ממעטים לתת - חשוב לקרוא וליישם!
מומחי ההורות הם אנשי מקצוע מנוסים, אך לא תמיד עצותיהם מתקשרות לחוויות שלנו בתור הורים. בכתבה הבאה נביא לכם 11 טיפים חכמים שלא תשמעו מהם.
כל הורה צריך להכיר את 12 עצות ההורות האלו מפי מומחים בתחום
12 מומחי ויועצי הורות יספקו לכם עצות טובות וחכמות בשלל הנושאים המעסיקים הורים לילדים, ויעשירו אתכם מניסיונם ומהידע המקצועי שלהם.
המחקר הזה קובע ששיחות עם ילדכם הקטנים חשובות יותר משחשבתם...
רבים מחפשים שיטה יעילה לעזור לילדם להתפתח, ומחקר חדש מצא עבורם פתרון - לדבר איתם! הכתבה הבאה מציגה את תועלות שיטה זו ועצות יעילות לביצועה.
11 שאלות מזיקות ומיותרות שהורים צריכים להפסיק להשתמש בהן
כולנו רוצים להיות מעורבים בחיי ילדינו כדי לגדל אותם טוב יותר - אך יש כמה שאלות נפוצות של הורים שפשוט צריך להפסיק לשאול, כי אין בהן תועלת...
המשפט הקצר הזה פתר לי ריבים עם זוגתי - והוא יסייע גם לכם!
גם אני מוצא את עצמי רב לא פעם עם בת הזוג שלי, אבל לא מזמן גיליתי משפט קסם שמוריד את הלהבות ועוזר לפתור את הריב והיום אני משתף אותו אתכם...
10 פעיליות מהנות ללא מסכים בשביל בילוי עם הילדים מחוץ לבית
אספנו עבורכם 10 רעיונות לפעילויות מהנות ומשחקים לילדים שלא כוללים בהייה במסכים, שתוכלו להשתמש בהם בטיול המשפחתי הבא שלכם או בכל מצב דומה.
10 טעויות שהורים חייבים להכיר ולהפסיק לעשות - במיוחד 8!
התפקיד המאתגר ביותר בעולם הוא הורות, וטבעי שיהיו טעויות בדרך, אך יש כמה טעויות בחינוך שעלולות להזיק ליחסים עם ילדיכם ולחינוך שלהם...
הקשר שלכם דועך? בעזרת 9 עצות הזהב האלו תוכלו להציל אותו...
אספנו לכם 9 עצות שמגובות על ידי מחקרים, יועצי נישואים, מטפלים וזוגות שעברו תקופות קשות, כדי שתוכלו לשקם את הקשר שלכם ולהפוך אותו לטוב מתמיד.
10 טיפים לתקשורת יעילה עם ההורים שלכם ככל שהשנים עוברות
ככל שעובר הזמן, נוצרים בינינו ובין הורינו המבוגרים פערים שעלולים להפריע לתקשורת, וכדי לגשר עליהם, חשוב ליישם את הטיפים הבאים...
אני כבר מת לנסות את ההפעלות והמשחקים האלה עם הילדים שלי!
כל הורה מוצא את עצמו במצב שבו הוא לא יודע איך להעסיק את הילד שלו. אם זה קורה לכם יותר מדי ואתם רוצים לצאת מהמצב הזה, כאן יש כמה וכמה פתרונות
חשוב: 4 שלבי התפתחות הילד על פי תיאוריה של פסיכולוג מומחה
יש לא מעט אבני דרך בהתפתחות הילד, אך רק בעזרת התאוריה של פיאז'ה ניתן להבין לעומק מה עובר בראשו של הקטן בזמן שהוא גדל, לומד ומגלה את העולם.
הילדים שלכם לא עוזרים במטלות הבית? המידע הזה יעזור לכם!
לא מצליחים לשכנע את הילדים לעזור בבית? היכנסו וגלו כמה וכמה טיפים יעילים שילמדו אתכם איך לגרום לילדיכם לעזור במטלות הבית כבר מגיל קטן.
24 דפי הצביעה החורפיים הנפלאים האלה יעסיקו בכיף את ילדיכם
ימי החורף הקרירים לא חייבים להיות משעממים עבור ילדיכם, שיכולים להעביר שעות של הנאה עם 24 דפי צביעה מקסימים שתוכלו להדפיס עבורם בחינם!
הילדים לא מפסיקים לריב? הנה כמה טיפים שלהורים כדאי להכיר!
אם הילדים שלכם לא מפסיקים לריב זה עם זה ופעם אחרי פעם הם גוררים אתכם להתערב ולהרגיע את הבית, ההרצאה הזאת תעזור לכם להתמודד עם המצב ביעילות.
הילדים שלכם ביישנים? כדאי שתקשיבו לסיפור של האימא הזאת...
כמי שהייתה ילדה מוחצנת שאהבה למשוך תשומת לב, נאלצתי להתמודד עם גידול בת מופנמת ושונה ממני. אלו העקרונות שעזרו לי להתמודד עם ההבדל בינינו.
חוששים להיכנס להיריון בגיל מבוגר? זה מה שאתם צריכים לדעת...
זוגות רבים מתחבטים בשאלה: "האם כדאי להיכנס להיריון בגיל מבוגר?". התשובות חלוקות, ואספנו עבורכם טיעונים שמציגים את שני צדדי המטבע...
הנה עוד סיבה טובה להניח את הסמארטפון בצד כשאתם עם הילדים
מחקרים הראו שקיים קשר בין שימוש בטלפון הנייד לצד הילדים לבין פגיעה בהתפתחות השפה שלהם. היכנסו וגלו למה זה כך ואיך למנוע את הבעיה הזו.
6 רגעים מביכים שכל הורה מכיר ודרכי ההתמודדות היעילים עמם
הורות מביאה עמה אושר רב, אך גם רגעים מביכים שמבלבלים את ההורים קרי הרוח ביותר, וכך תתמודדו עם 6 המצבים המביכים ביותר שכל הורה חווה לפעמים.
לעיסוי הנקודות האלה על כף רגל של תינוק יש השפעה מדהימה!
בעזרת תרגול עיסוי של 7 נקודות לחיצה בכף רגלו של התינוק, תוכלו לעזור לו להתגבר על כאבי צמיחת שיניים, בעיות בסינוסים, קשיים בעיכול ועוד...
10 סימני אזהרה חשובים שאתם במערכת יחסים רעילה שמזיקה לכם
אנחנו רוצים לקיים מערכת יחסים הרמונית ושמחה, אך עלולים למצוא את עצמנו במעגל של כעס וריבים עם התנהגויות מזיקות שמחבלות בזוגיות.
מומחים מסבירים: מה חשוב לדעת על הרגלי שינה של ילדים קטנים?
רוצים לעזור לילדיכם לישון טוב יותר, להישאר ישנים בלילה ולהתעורר בעצמם מתי שצריך ובמיטתם? בעזרת המדריך הבא אתם תגלו את כל מה שצריך לדעת בנושא
דפי היצירה הנהדרים האלו יאפשרו לילדיכם ללמוד וגם ליהנות!
אם יש לכם ילדים קטנים או נכדים שלומדים לספור עד 10 או עד 100, הדפיסו עבורם את דפי היצירה האלה עם המשחק "חבר את הנקודות".
פסיכולוגית מסבירה: ככה עוזרים לילדים לשפר את הביטחון העצמי
שואלים את עצמכם איך אתם יכולים לתמוך בילדים שלכם ולעזור לשפר את הביטחון העצמי שלהם? לפסיכולוגית הילדים והנוער הזו יש כמה דברים להגיד לכם!
7 שאלות שעוזרת להתמודד נכון עם בעיות משמעת בקרב ילדים
כשאנשי מקצוע עוזרים להורים לתקן התנהגות בעייתים של ילדים, הם נעזרים ב-7 השאלות הבאות שיסייעו גם לכם למנוע התהנגות שלילית בקרב ילדיכם.
בואו וגלו איך ניתן לפתור 8 בעיות נפוצות אצל הורים חדשים
לידה ראשונה זה דבר מדהים ביותר ואתם הופכים מזוג למשפחה, אך עם השינוי צצות בעיות שעלולות לפגוע בזוגיות שלכם, בואו לגלות איך ניתן להימנע מהן...
בעזרת הסרטון הזה תראו איך להכין קישוט מיוחד וצבעוני לסוכה!
שרשראות נייר, ציורים של הילדים וקיפולי אוריגמי הם קישוטים נהדרים לסוכה, אך אם אתם רוצים לשדרג אותה עם משהו מיוחד ומרשים יותר, צפו בסרטון הזה...
הילדים שלכם פוחדים מפרידות ונטישות? ככה ניתן לשנות את המצב..
ילדכם לא מפסיק לבכות כל פעם כשאתם רוצים לעזוב אותו? כנראה שהוא סובל מסוג מסוים של חרדת נטישה. במדריך הבא תקבלו את כל המידע הנחוץ על תופעה זו
12 דברים שמזיקים לפעוטות ותינוקות - מספר 10 הפתיע אותי!
אין דבר שחשוב לנו יותר מבריאותו של תינוקנו, ובכתבה הבאה תגלו 12 דברים חשובים שחשוב למנוע ממנו כדי לשמור על בריאותו.
חשוב: בדיקת הקסדה הזאת עשויה להציל את החיים של הילדים שלך!
הורים, האחריות מוטלת עליכם לוודא שקסדת האופניים של ילדיכם נחה בצורה בטוחה ותקנית על ראשם, ותעשו זאת בעזרת מבחן 3 השלבים הבא...
בעזרת 7 השבלונות האלו ניתן להכין בובות מקסימות לילדים!
צעצועים בעבודת יד הם מתנה נהדרת לילדים ולמבוגרים גם יחד, והמדריך הפשוט הבא ילמד אתכם להכין 7 חיות שונות בקלות וללא בעיה!
מצאנו 24 סדרות מדובבות בנטפליקס שכדאי לילדים שלכם לראות!
חלק גדול מסדרות הילדים בנטפליקס אינו מדובב לעברית, אך יש סדרות שכן, ואלו הן ה-24 סדרות הנטפליקס המומלצות ביותר לילדים ואשר משודרות בעברית!
מלידה ועד בגרות: דגשי הורות חשובים לכל תקופה בחיי הילדים
זה לא משנה אם הם נולדו לפני זמן קצר או שהם כבר עמוק בגיל ההתבגרות, ילדים משתנים כל הזמן ולכן ההורים שלהם חייבים לעשות את אותו הדבר...
למה לשלוח ילדים לפסק זמן זו כנראה טעות ואיך מתקנים אותה?
למה פסקי זמן כשיטת חינוך נכשלים וכיצד ניתן ליישם אותם ליעילות מרבית ובהצלחה - המדריך המלא לעשה ואל תעשה בפסקי זמן לילדים שחצו גבול
בעזרת לחיצה על 8 נקודות תוכלו לשכך תסמיני שפעת מטרידים
במקום לחכות 4-5 ימים עד שהשפעת תעבור, ובזמן הזה לסבול מתסמינים נוראיים, תוכלו להקל עליהם בקלות בעזרת 8 נקודות הלחיצה שתכירו בכתבה הבאה.
גוונו את הארוחות שלכם עם 6 מתכוני המבורגר מפתיעים ובריאים
משרד הבריאות ממליץ שלא להפריז בכמויות אכילת בשר מעובד, ואלה בשורות פחות נעימות לאוהבי ההמבורגר. החדשות הטובות הן שיש חלופות בריאות וטעימות!
6 דברים שכדאי להורים לעשות כשהילדים מתחילים להיות עקשנים
ילדים יכולים להיות עקשנים מאוד לפעמים, חלקם אפילו ניחנו בעקשנות מולדת - ולפני שהבית שלכם הופך לזירת התגוששות ביניכם, היעזרו ב-6 העצות הבאות.
ההסבר הקצר של הרופא הזה שופך אור על בעיות של סחרחורות
סובלים מסחרחורות? אם כן, כנראה שהדברים של הרופא בסרטון הבא יעזרו לכם להבין קצת יותר ממה הן נגרמות וכיצד ניתן לטפל בהן באופן פשוט ויעיל.
9 משחקים ביתיים לילדים שיגרמו להם להפעיל את המוח והגוף
חופש אחד נגמר ומיד אחריו מתחיל אחר - אם נגמרו לכם הרעיונות שבעזרתן תוכלו להעסיק את הילדים, לפניכם 9 משחקים מהנים שיפעילו את גופם ומוחם בבית.
בני 40 ומעלה שימו לב: עליכם לצרוך יותר מ-6 המאכלים הבאים
אם עברתם את גיל 40 ואתם ממשיכים לאכול כמו פעם, מומלץ שתעצרו לרגע ותצפו בסרטון הבא, אשר יציג בפניכם את 6 המאכלים שעליכם להוסיף לתזונה שלכם.
אחרי שתגלו מה היא עושה, תעסו את הנקודה הזו ברגל בכל לילה!
יש מספר רב של נקודות לחיצה בכל רחבי הגוף, אך הנקודה הזו היא אחת היעילות ביותר, במיוחד אם אתם מתקשים לישון בלילה!
8 מתיחות שכדאי לבצע מדי יום אחרי גיל 40 כדי לשמור על הגוף
חשוב להפעיל את הגוף כדי לשמור על בריאותו, אך מומלץ גם לבצע את 8 המתיחות האלה שעוזרות למנוע כאבים ולשפר את טווח התנועה, בייחוד אחרי גיל 40.
גלו את המשקה הבריא שיעילים את כאבי הראש שלכם במהירות
אם בכל פעם שתוקף אתכם כאב ראש אתם ממהרים לגשת לארון התרופות, כדאי מאוד שתכירו את המשקה הטבעי והיעיל שיעלים את הכאב במהירות...
8 תרגילי התנגדות מומלצים לבני הגיל השלישי ששומרים על הגוף
ככל שגופנו מזדקן, הוא לרוב גם נחלש. אך למזלכם יש מספר תרגילים קלים במיוחד שיקלו על חיי היום-יום שלכם, לא משנה בני כמה אתם.
מדהים: כך תשפרו את איכות הראייה שלכם בעזרת האצבעות בלבד!
בין שאתם סובלים מראייה לקויה ובין שאתם סובלים מלחץ או דמעות בעיניים שמעיקים לכם, 7 נקודות הלחיצה האלה יעזרו לכם לפתור את הבעיה.
כדאי להכיר: אתר תרגולון שעוזר בחינם לילדים ללמוד חשבון
חשבון הוא מקצוע שמאתגר רבים מילדי בית הספר היסודי, אך בזכות דפי התרגול הנפלאים של אתר תרגולון, תוכלו כההורים לעזור להם להתמודד איתו.
חוקי הזהב להורה: 50 דברים שאתם צריכים להגיד לילדים שלכם
היכנסו והכירו 50 דברים שכל הורה צריך להגיד, ללמד, לספר ולשאול את הילדים כדי לתת להם את הכלים הטובים ביותר שיעזרו להם לזכות בהצלחה ובאושר.
מה הקשר בין צריכת סוכר גבוהה לסוכרת? שאלה חשובה לבריאות!
האם צריכת סוכר היא הגורם היחידי שעלול לסכן אתכם בסוכרת? האם גם סוכר פירות מסוכן? האם ממתיקים מלאכותיים עוזרים למנוע סוכרת? התשובות במאמר הבא...
כשמנתח לב בן 98 מגלה מה הסוד לאריכות ימים, כדאי להקשיב...
אלסוורת' וורהאם, מנתח לב שיצא לגמלאות בגיל 95 מספר לנו, הצופים, את סודו לאריכות ימים ובריאות שלמה, סוד הטמון בתזונה הבריאה אותה הוא צורך.
צפו בשיטה של הרופא הזה לטיפול בכאב גרון תוך 2 דקות בלבד!
מרבים לסבול מכאבי גרון, ומחפשים דרך טבעית ונטולת כדורים כדי להיפטר מהם? נסו את שיטתו של ד"ר ברג, שמתבססת על נקודות לחיצה ומוצגת בכתבה הבאה.
הכירו את הרכיב הפשוט והנפוץ שמוריד את רמות הסוכר בדם
האם יתכן שהאחת התרופות היעילות ביותר נגד רמות סוכר גבוהות בדם ישבה בארון המטבח שלנו כל הזמן הזה ולא ידענו? התשובה בסרטון שלפניכם...
8 התרגילים האלה עזרו לי להיפטר מסחרחורות - זה יעזור גם לכם
ורטיגו וסחרחורות יכולים למנוע מאנשים לתפקד כראוי, ולכן כדאי להפסיק את הבעיה ולהשתלט עליה בדרכים מועילות, כמו 8 השיטות הקלילות שאספנו עבורכם.
הכינו את המשקה הבריא והפשוט הזה כדי להילחם ביעילות באלרגיה
אלרגיה היא תופעה נפוצה בעונות מעבר, אך ניתן לשכך את התסמינים שלה ולמנוע אותה באמצעות הכנת משקה בריאות מיוחד ונוגד אלרגיות.
כדאי להכיר: 8 מתיחות פשוטות שמומלץ לבצע לפני השינה
אם אתם רוצים לישון טוב יותר, הוסיפו כמה מבין 8 המתיחות הבאות לשגרת הערב שלכם, ותראו עד כמה איכות השינה שלכם תשתפר.
אלו הרכיבים שעוזרים לשמור על גוף צעיר אפילו בגיל הזהב
אנחנו רגילים לחשוב שהגוף מזדקן ונחלש ככל שעוברות השנים מטבעו, אך למעשה הסיבה לכך נעוצה בעיקר בתזונה שלנו - כך תרגישו צעירים גם בגיל מבוגר.
מתברר שהסוד להפגת כאבים שונים בגוף טמון בכפות הידיים שלכם...
חשים כאבים לא נעימים שמקשים על תפקודכם השוטף? הכירו 7 נקודות לחיצה להפגת כאבים בכפות הידיים, שתוכלו לנצל כדי לטפל בבעיה בכל זמן ומקום.
6 תרגילי מתיחות לפני השינה שיגרמו לכם להירדם מהר יותר
מוצאים את עצמכם במאבק בלתי פוסק בניסיונות להירדם? עם ששת תרגילי המתיחות הבאים תכינו את עצמכם לשינה ערבה ונינוחה מבלי לצאת מהפיג'מה!
האישה הזו גילתה שאפשר לטפל בכאב ראש ומיגרנה בקלות מפתיעה
אם אתם סובלים ממיגרנות או כאבי ראש באופן קבוע, אתם חייבים להכיר את נקודת הלחיצה LI-4 שעוזרת למנוע אותם ביעילות בעזרת אטב כביסה רגיל...
8 החומרים האלה יעזרו לכם למנוע עייפות ולהחזיר את האנרגיה
גלו את 8 תוספי המזון והוויטמינים שיעזרו לכם לשמור על רמת האנרגיה בגופכם ואף לשפר אותה, כך שתחושו הרבה פחות עייפים ועצבניים.
הפסיכולוגית הזאת מסבירה על 5 סוגי ההורות המזיקה ואיך לתקנם
מערכת היחסים שלנו עם הורינו משפיעה עלינו לאורך כל החיים ומעצבת את אישיותנו, אך לעתים יש לה השפעות שליליות. אלו הם 5 סוגים של הורות מזיקה.
אתם לא תאמינו באיזו קלות ניתן להיפטר מכאבי צוואר טורדניים
אם אתם סובלים מכאבי צוואר, גב עליון, שכמות וכתפיים, הרפואה הסינית מציעה לכם טיפול קצר ופשוט שמצריך רק שולחן, עיפרון וחצי דקה בלבד!
הכירו 14 מאכלים נהדרים שנאבקים בדלקות בגוף ומשככים כאבים
דלקות בגופנו גורמות לכאבים וחוסר נוחות, אך לא תמיד צריך לפנות לארון התרופות כדי לפתור אותן, אלא לנסות את המאכלים הנפלאים הבאים שיטפלו בבעיה.
שילוב מסוכן: 10 תרופות ומאכלים שאסור לכם לצרוך ביחד
אנשים רבים כיום נוטלים תרופות עם מרשם ובלעדיו, וישנם כמה שילובים עם מזונות שחשוב להימנע מהם על מנת שהתרופות יעבדו כראוי ולא יסכנו את חייכם.
הירק ששומר עליכם: גלו 12 יתרונות בריאותיים נהדרים של שומר
היכרות קצרה עם היתרונות הבריאותיים המופלאים של ירק השומר עשויה להפוך אותו למרכיב הכי מועדף ונחשק בסלטים ובבישולים הבאים שלכם.
האם מלח באמת מזיק לבריאות? ד"ר דני קרת יעשה לכם סדר בבלגן...
כידוע, צריכה גבוהה מדי של מלח מזיקה לבריאות, אך האם צריכה מועטה של המינרל הזה מומלצת? ד"ר דני קרת יעזור לכם לעשות את הבחירות הנכונות...
בלי מאמץ ובלי בלגן: 8 מתכוני פסטה טעימים בסיר אחד בלבד!
מתכוני הפסטה הבאים הם טעימים, מזינים ומלאים בטעמים ייחודיים ועשירים. והיתרון הגדול ביותר שלהם - אפשר להכין את כולם בסיר אחד!
24 דפי צביעה נפלאים ברוח חג החנוכה שתוכלו להדפיס בחינם!
חג החנוכה שמביא עמו אור, שמחה והרבה סופגניות טעימות מהווה הזדמנות מצוינת לילדים ליהנות מהחופש בביתם, ועם 24 דפי צביעה ברוח החג, קל לעשות זאת...
כל מי שסובל מבעיית העור הזו צריך להקשיב למומחה הישראלי הזה
מומחה רפואת העור פרופ' ארנון כהן יסביר לכם בסרטון הזה את כל מה שחשוב לדעת על הגורמים המובילים למחלת הפסוריאזיס והטיפול בה.
כתוב תגובה
תוכן התגובה:
שם מלא: