כשאתם תופסים את עצמכם "על חם" מהרהרים במחשבה שלילית, שאלו את עצמכם את השאלות הבאות:
בנוסף למחשבות השליליות שרובצות על ראשנו, אנחנו עלולים להרגיש רע מעצם העובדה שהן קיימות - ובכך אנחנו נקלעים לתוך מעגל בלתי נגמר של שליליות שמגביר את תחושת הייאוש והצער שלנו. בכל פעם שצצה בראשכם מחשבה שלילית נסו לעצור לרגע ולעשות את כל מה שאתם יכולים כדי לא לגרום לה לחלחל פנימה - תנסו לשאול את עצמכם האם יש לה זכות קיום בתוך הראש שלכם, ומה צפויה להיות התוצאה אם תאפשרו לה להשתלט בלא מפריע. הדרך להתמודד עם זה דורשת הרבה מאוד אורך רוח ועקביות, ולכן סעיף זה הוא למתקדמים שהצליחו לבסס היטב את השלבים הקודמים.
נכון, זה נראה בתחילה כמו תרגיל קבלה עצמית מעט מגוחך ואולי אפילו קיצוני, אבל לא תאמינו כמה "זריקת" ההומור הזו תעזור לכם לעבור מצבים קשים בחיים. ברגע שמחשבה שלילית קופצת בראש ואתם "מכניעים" אותה עם הומור, אתם תראו כיצד היא מתפוגגת מעצמה.
מקור תמונות: Canva
הטיפים האלו יעזרו לכם לשפר את הביטחון העצמי ולהצליח בחיים!
מרגישים שאתם צריכים לשדר ביטחון עצמי כאן ועכשיו? הכירו 9 דרכים פשוטות שיעשו לכם את העבודה!
90% מהאנשים נאבקים בדפוסי החשיבה השלילית האלה – גם אתם?
אתם לא המחשבות שלכם, ואתם יכולים לשנות את הלך החשיבה שלכם. עליכם פשוט לזהות את דפוסי החשיבה השלילית שהתרגלתם אליהם...
הערכתכם העצמית נמוכה? זו הסיבה המפתיעה שאולי גורמת לכך...
מכירים את הרגעים האלו בחיים שבהם אתם חשים שאתם לא שווים מספיק? יתכן שהסיבה לכך היא אחת או יותר מ-10 הסיבות האלו שקשורות לבני זוגכם.
תעריכו את עצמכם - אתם לא מבינים עד כמה זה ישפר את חייכם
כל אחד מאיתנו יכול לבחור לעלות על דרך חדשה שבסופה הוא ידע להעריך את עצמו יותר. הכירו 8 סיבות שידרבנו אתכם לעלות על אחת כזאת...
גלו מה עומד מאחוריי ביקורת עצמית שלילית וכיצד להיפטר ממנה
ביקורת עצמית שלילית יכולה להזיק לנו במגוון תחומים בחיים, וכדי להיפטר ממנה, חשוב תחילה להבין מאיפה היא נובעת וגם כיצד ניתן להפסיק אותה.
בעזרת העצות החכמות האלה תוכלו לשפר את הביטחון העצמי שלכם...
לאחר שחרורו מהצבא בני עבר משבר ביטחון עצמי קשה, אך הצלחנו לעבור אותו ביחד בעזרת 10 הטיפים הבאים שאני רוצה לספר לכם...
הד"ר מסבירה: ככה אפשר לשלוט במחשבות שלכם ולהישאר ממוקדים
תנו תשומת לב לחוסר תשומת הלב - הרצאה מרתקת שמלמדת כיצד ניתן לשלוט במחשבות הצצות ועולות ולהישאר ממוקדים גם בזמן לחץ וחרדה.
10 המומחים האלו עומדים לגלות לך איך משפרים זוגיות בקלות
ניהול זוגיות בריאה מהווה אתגר עבור אנשים רבים עם מכשולים כמו מריבות, וכדי לעזור לכם להתגבר עליהם, אספנו עבורכם 10 סרטונים עם טיפים בנושא...
קחו לעצמכם הפסקה קטנה מהעבודה ולמדו איך להמשיך אותה ברוגע
עבודה משרדית גורמת להרבה בעיות בריאותיות, אך הקשה יותר מכולן היא דווקא הבעיה שנגרמת לנפש בעקבות הלחץ. כך תימנעו מלחץ בעבודה ביעילות.
אלו הדברים שכדאי לעשות בבוקר כדי לחוות יום נקי מחרדות
כולנו חווים חרדה לעתים, אך כשהתחושות הללו חוזרות ועולות, חשוב לעצור אותן. בעזרת שגרה פשוטה של 20 דקות בכל בוקר, תוכלו לחזור לאיזון ולהירגע.
בזכות הסיבות האלו הפסקתי לשתוק והתחלתי להביע את דעתי
מפחדים להשמיע את דעתכם ומעדיפים לשתוק? הגיע הזמן שתפתחו את הפה, והנה 9 סיבות נהדרות לכך שגם יהפכו אתכם לאנשים מאושרים יותר.
מומחה מסביר: כיצד לדבר כדי שאנשים אחרים באמת יקשיבו לכם?
החל משבעת חטאי הדיבור ועד ל-4 הכלים שיעזרו לדבריכם להיקלט בצורה הטובה ביותר, ג'וליאן טרז'ור מסביר איך להשפיע על אנשים ולגרום להם להקשיב לכם.
כל זוג צריך להכיר ולזכור את 20 העצות הקצרצרות האלה...
לעתים דווקא העצות הקצרות ביותר הן בעלות ההשפעה הרבה ביותר, ו-20 העצות הבאות בנושא יחסים וזוגיות הן בדיוק מה שאתם צריכים לזכור בלבכם.
המומחים קובעים: כך תוכלו להיות חזקים יותר נפשית וגם גופנית
פעמים רבות בחיים אנו מחלישים את עצמנו בדרך למטרות מסוימות, וכדי להימנע מכך המומחים ממליצים על ביצוע של שינוי קטן אחד...
אפשר ללמוד הרבה מציפורים - תראו איך הן מתמודדות עם מכשולים
בעבר הייתי נוהגת להקשיב לציוץ הציפורים ולהביט עליהן עפות בשמיים מבלי לחשוב על כך, אך היום בכל פעם שזה קורה, אני נזכרת במסר הנפלא הזה...
10 דרכים חיוביות להתמודד עם שליליות של אנשים אחרים
כולנו נתקלים מדי יום באנשים שליליים ולעיתים נפגעים מהם בעצמנו. 10 העצות הבאות יאפשרו לכם להתמודד עם שליליות בדרכים מועילות, פשוטות וחיוביות!
למשפט הפשוט הזה יש את הכוח לשנות את דרך המחשבה שלכם
בכל פעם שתוקפת אתכם מחשבה שלילית או שאתם נתקלים במצב שמרגיז או מבלבל אתכם, זכרו את המשפט הזה ואמרו אותו בראשכם...
בגיל 64 האיש הזה פוטר מהתפקיד שלו והחליט להקים חברה משלו...
האם יש גיל שבו האדם צריך לוותר על רצונו להיות יזם או בעל עסק עצמאי? התשובה לשאלה זו היא לא, ופול טסנר בן ה-66 הוא הוכחה לכך!
רוצים לשפר את התקשורת בזוגיות? אלו השינויים שתצטרכו לעשות
האם באמת "גברים ממאדים ונשים מנוגה" והתקשורת בינינו לעולם תהיה שונה? האמת היא שכל אחד מהמינים יכול לעשות שינויים כדי לתקן זאת...
אחרי שתצפו בהסבר המרגש הזה תבינו מהי המשמעות של אהבת אמת...
בסרטון הבא תוכלו לראות את תשובתו המחכימה ומאירת העיניים של הרב ד"ר אברהם טברסקי לשאלה "מהי אהבה?", תשובה שתזכיר לכם את מהותה האמיתית...
כולנו צריכים לקחת קצת השראה מ-8 האנשים המדהימים האלה...
מגבלות גופניות גורמות לתחושת ייאוש בקרב אנשים רבים, אך 8 המופלאים שלפניכם החליטו לחיות חיים מלאים והגיעו להישגים מדהימים ומעוררי השראה.
הכירו את שיטת 4 הצעדים הפשוטים לפתירת כל בעיה בחיים שלכם
כמו כל יכולת אחרת בחיים, גם את יכולת פתירת הבעיות יש ללמוד ולשפר עם הזמן, ושיטת 4 הצעדים שתכירו בכתבה הבאה היא הדרך היעילה ביותר לעשות זאת.
השעה שבה אתם מתעוררים באמצע הלילה יכולה לחשוף דברים חשובים
אם ניסיתם כל פיתרון אפשרי ואתם עדיין סובלים מנדודי שינה, מומלץ שתכירו את הגישה של הרפואה הסינית לבעיה - יתכן שכאן תמצאו את התשובה עבורכם.
המילים שצריך לזכור ולא לשכוח: 17 ציטוטים מפי ניצולי השואה
אנשים רבים אשר חוו את השואה, הגנו על יהודים וגם היו קורבנות, השאירו אחריהם ציטוטים מעוררי השראה שכל יהודי יכול להזדהות איתם, ו-17 מהם לפניכם...
10 מצבים - שפע דרכי התמודדות: הכירו עצות לחיים ששוות זהב
כל אחד מאיתנו צריך להתמודד בחייו עם שלל מצבים. כדי לעזור לכם לעבור אותם ביתר קלות, אספנו בפניכם 10 כתבות עם עצות להתמודדות במצבים שונים.
6 שיטות בדוקות ויעילות שיעזרו לכם להיפטר מהרגלים רעים
רובנו רוצים לאמץ הרגלים חדשים בחיינו, אולם לא פועלים כדי לעשות זאת. לאחר שחוקרים בחנו שיטות שונות להצלחה בכך, אלה הן 6 המסקנות שהגיעו אליהן.
אלה הם 10 התירוצים המזיקים שהמוח שלכם נהנה לספר לכם...
המוח שלנו הוא מכונה מופלאה, אך לעתים הוא גם שקרן לא רע. בכתבה הבאה נחשוף 10 תירוצים ושקרים שהמוח שלנו מספר לנו, ואת הדרך להתגבר עליהם.
9 מתנות שקיבלתי: בן 60 משתף את מה שהוא באמת מעריך בחיים
מתנות לא צריכות להגיע עטופות ולא חייבות לעלות כסף, משום שהטובות ביותר מגיעות בחינם. אלה הן 9 המתנות הגדולות ביותר שקיבלתי במהלך 60 שנות חיי...
רוצים שיכבדו אתכם? אלו הם 8 ההרגלים של אנשים שזוכים לכבוד
מגיע לכם להתגאות בעצמכם, אך יש גבול בין גאווה לשחצנות. בואו ללמוד 8 טיפים חשובים להצלחה שעושים את ההבדל בין אדם גאה וצנוע לבין גאוותן ושחצן.
חכמת החיים של האישה הזאת תעזור לכם להתמודד עם משברים...
אם אתם מתמודדים עם אבל או רוצים להתכונן לכך ליום שבו הוא יגיע, אתם צריכים להכיר את סיפורה של האישה האמיצה הזו ו-5 השיעורים שלמדה בעצמה.
בסיפור המרגש הזה יש מסר חשוב על המשמעות של חברות אמת...
החבר הסורי הוא סיפור קצר ופשוט אך בסופו תמצאו מוסר השכל חשוב מאין כמותו שאסור לזלזל בו...
גם בגיל 80 האיש המדהים הזה לא עוצר, ויש לו מסר חשוב לכולנו...
גם אחרי גיל 80 יצחק אוחיון לא מוותר על החסקה ועל האהבה שלו לים. למעשה, יכול מאוד להיות שהם חלק חשוב מהסיבה לכך שמצבו כל כך טוב גם בגיל שכזה...
10 משפטי "תמיכה" שאסור לכם להגיד לאנשים שאתם אוהבים
לפעמים אנחנו מתמודדים עם קשיים ולפעמים אלו החברים ובני המשפחה שלנו, וכשזה קורה אנחנו לא תמיד יודעים איך לעזור להם אפילו אם אנחנו חושבים שכן...
ברגע שתסלחו לעצמכם על הדברים הבאים, תהפכו למאושרים יותר
בין אם מדובר ביום כיפור ובין אם לאו, הגיע הזמן שתסלחו לעצמכם על 9 הדברים שנמצאים ברשימה הבאה כדי להפוך למאושרים יותר.
5 דברים שאתם חייבים להפסיק להאמין בהם אם עברתם את גיל 40
כשאנחנו מגיעים לגיל 40 לפתע מתחילים לצוץ שקרים שאנו מספרים לעצמנו על המשך החיים שלנו, אך 5 המחשבות הבאות אינן נכונות, וכדאי שתהיו מודעים לכך
10 סודות שלמדתי מההורים שלי על ניהול זוגיות ארוכה ומאושרת
אנשים רבים מחפשים עצות מועילות ומוכחות לזוגיות בריאה וארוכה. את הטיפים הבאים קבלתי מהוריי, שנשואים 43 שנים, ואתם מוזמנים ללמוד מהם מעט...
העלו את הביטחון העצמי שלכם בעזרת 10 העצות הטובות הבאות
בטחון עצמי נמוך זה בעיה חמורה, ויכול להיות שאף אתם או הסובבים אתכם סובלים מכך. המדריך הבא ייתן בידיכם 10 עצות טובות שיחזקו לכם אותו.
הביסו את הזמן: כך תמציאו את עצמכם מחדש בכל גיל בחייכם
כשאנו מתקרבים לגיל המעבר, פעמים רבות אנו חשים לא מרוצים מחיינו, ו-5 העצות החכמות הבאות יעזרו לכם להמציא את עצמכם מחדש בכל גיל.
ציטוטים על הצלחה: 14 משפטים שיעזרו לכם לנצח את החיים
הציטוטים הבאים הגיעו מאנשים שהבינו את דרכם להצלחה, ותוכלו ללמוד מהם רבות על חייכם, כך שגם דרככם להצלחה תהיה מוארת וברורה יותר.
העצות החשובות האלה יעזרו לכם לסייע לאדם שסובל מפוסט טראומה
פוסט טראומה הנה הפרעה נפשית ממנה סובלים אנשים שהיו מעורבים או עדים לאירועים קשים. בכתבה תמצאו עצות כיצד תוכלו לסייע ליקירכם הסובלים ממנה.
לא תאמינו בת כמה האישה הזאת ואיזה מסר מעצים יש לה בשבילכם
ג'ניס לנארד היא אישה יוצאת דופן מבחינה חיצונית ופנימית. בגילה המתקדם היא נראית לא פחות ממדהים, וכעת תוכלו לגלות איך היא עושה את זה.
לשנות את העבר: איך להתגבר על הטראומה ולהפוך אותה לכוח
המוח שלכם מספר לכם סיפור על העבר שלכם ועל הטראומה שחוויתם, אך אתם יכולים לשנות את הסיפור הזה ולצאת מחוזקים - כך תעשו את זה...
אם תדעו יותר לא תהיו מאושרים יותר: מסר מעצים שכדאי לשמוע...
הדבר שאנחנו מייחסים לו חשיבות רבה בעולמנו הוא המוח החושב והמנתח שלנו, המורה הרוחני ג'גי ואסודב המכונה סדגורו מסביר את הסכנה שבכך...
אל תאבדו תקווה: 14 ציטוטים מעצימים על דברים שלא בשליטתנו
רבים מאיתנו מרגישים שאנחנו מאבדים את השליטה בחיים, אך האמת היא שאף פעם היא לא הייתה שלנו. ובכל זאת, יש דברים שבהם אנחנו כן שולטים...
חזקו את נפשכם בכוחות עצמכם - עם שינון 12 משפטי ההעצמה האלה
אתם יכולים להתייחס למאמר הזה כ"מדריך לקבלה עצמית למתחילים", ומובטח לכם שכשתתחילו לחזור על המשפטים הבאים בראשכם מדי יום תהיו הרבה יותר שלווים
מחקרים מוכיחים: זהו הגורם המפתיע שמונע מכם להיות מאושרים
איזה גורם מפתיע מונע מאיתנו אושר, וכיצד הוא קשור לרשתות החברתיות? גלו בהרצאה מרתקת של ד"ר מיכה גודמן...
אם לא תיזהרו, תתחרטו על 10 הדברים האלה בעוד פחות מ-10 שנים
אנשים רבים מתחרטים על הדברים שהם עשו, אך האם אי פעם התחרטתם על הדברים שלא עשיתם? יש דברים רבים שאפשר להתחרט עליהם, כך תימנעו מזה...
גדול יותר זה עדיף? הרצאה נהדרת של שחקנית ישראלית מרגשת
בת-אל פאפורה מתמודדת כבר 29 שנים עם מגבלת נמיכות קומה, אך זה לא גורם לה לעצור. בהרצאתה היא מציגה בדרך כריזמטית ומצחיקה את סיפור חייה המרגש.
מעורר השראה: בגיל 90 יש לסבא הזה יותר כוח ואנרגיה מאיתנו!
ג'ון קרטר יוצא להליכות בשלג, משחק כדורגל עם בני משפחתו, הולך לחדר כושר 5 פעמים בשבוע ורוכב על אופניים באופן קבוע. אגב, הוא גם בן 90...
9 שינויים קטנים שיעשו מהפך ענק בחייכם ויובילו אתכם להצלחה
מרגישים שאתם מוכנים לעשות את המאמץ הנדרש כדי להצליח בחיים, אך אינכם מתקדמים? 9 השינויים הקטנים הבאים יסייעו לכם לזכות בחיים הרצויים.
רוצים להרגיש טוב עם עצמכם? הפסיקו להשקיע ב-7 הדברים האלה
לנפש שלכם יש תקציב מוגבל, בדיוק כמו לכיס שלכם, ויש הרבה דברים שתוכלו לחסוך בהם כדי לפנות בה משאבים למה שחשוב באמת...
בעזרת הדרכים האלו הצלחתי להשתחרר מהעבר ולהמשיך הלאה בחיי
חוזרים כל הזמן לאירועי העבר ושואלים "מה היה קורה אם?" שוב ושוב? בעזרת 11 השיטות האלו תוכלו להשתחרר מהעבר שלכם ותמשיכו הלאה בחייכם.
20 איחולים ו-20 פרחים שרציתי לחלוק עם האנשים החשובים בחיי
רבות מהמחשבות שלנו דומות לפרחים. אם נטפח אותן נזכה לחיות חיים מלאים בצבע ועשירים באופטימיות. 20 האיחולים הפרחוניים הבאים יעזרו לכם לעשות זאת
הרצאתו של האיש החכם הזה תגלה לכם איך להפוך לאנשים יצירתיים
צפו בהרצאה המרתקת של טים הארפורד וגלו כיצד אי סדר ובלגן משפרים את הביצועים שלנו ומולידים פתרונות יצירתיים לבעיות שחשבתם שאי אפשר לטפל בהן.
צפו בשני זמרים ידועים מבצעים גרסה נפלאה לשיר אהוב של פסח
"והיא שעמדה" הוא קטע מוכר מהגדת הפסח שעוסק בהצלת עם ישראל על ידי הקדוש ברוך הוא מכל אויביו, ובימים שעוברים עלינו הוא מקבל משמעות חזקה מתמיד.
המסתורין של העם היהודי: סרט מרגש שכל יהודי צריך לראות
העם היהודי התגבר על אינספור מכשולים, הוגלה וחזר למולדתו, ושמר על זהותו במשך כל הזמן הזה. צפו בסרטון המתורגם שמתאר את ההיסטוריה המופלאה שלנו.
איך תהפכו לאנשים מצליחים? בעזרת הטיפים והסודות האלו!
איך מגיעים לפסגת ההצלחה וכיצד נשארים עליה? לפניכם 30 איכויות, הרגלים וסודות של אנשים מוצלחים ומאושרים שמומלץ לאמץ אם אתם רוצים לזכות בכך...
אחרי שתצפו במשל המרגש הזה תבינו כמה אתם שווים באמת!
כשילד קטן רצה לדעת מה בדיוק הערך שלו בעולם, לאביו הייתה דרך יצירתית ונפלאה להראות לו כיצד לגלות את התשובה, שתראה גם לכם מה הערך שלכם.
אפשר ללמוד הרבה מציפורים - תראו איך הן מתמודדות עם מכשולים
בעבר הייתי נוהגת להקשיב לציוץ הציפורים ולהביט עליהן עפות בשמיים מבלי לחשוב על כך, אך היום בכל פעם שזה קורה, אני נזכרת במסר הנפלא הזה...
המדע מוכיח: 10 סיפורי תנ"ך שיתכן כי אכן התרחשו בעבר הרחוק
בתנ"ך מתוארים מקרים רבים שנראים על טבעיים, אולם כיום המדע יודע להסביר אותם, או לכל הפחות להעלות השערות לכיצד התרחשו ולהוכיח שאכן קרו.
פירמידת קבלת ההחלטות: שיטה חכמה שעוזרת לשפר את החיים!
ישנן 2 בעיות עיקריות בתהליכי קבלת החלטות: האחת היא קבלת החלטות שאינן נכונות והשנייה היא חוסר יכולת לקבל החלטות. כך תיפטרו משתיהן יחדיו!
אם קשה לכם להתקדם בחיים, זכרו את 8 העצות החשובות האלה...
כולנו נתקלנו ברגעים בהם חשבנו כי אנו לא יכולים להמשיך עוד, אך דווקא רגעים אלו הם שעוזרים לבנות אותנו וכעת תלמדו איך ניתן להתמודד איתם בהצלחה
9 סימנים לכך שנרקיסיסטים מנסים ומצליחים לשחק עם המוח שלך
נכנסתם למערכת יחסים חדשה ומשהו בה מרגיש קצת מוזר? יכול להיות שאתם מתמודדים עם אדם נרקיסיסט? הנה כמה סימנים שיראו שהוא מנסה לשחק לכם בראש...
עם השיטה הזו צריך רק דקות ספורות כדי לטפל בחרדות ביעילות!
אם אפשר לשנות את הדרך שבה אנו חושבים, אפשר לשנות את מה שאנחנו מרגישים - והיום אני רוצה לתת לכם את הידע והכלי היעיל שיעזרו לכם לעשות זאת...
המנצח הישראלי הזה יגלה לכם מה כולנו צריכים ללמוד מבטהובן...
רוני פורת הוא מנצח ומרצה למנהיגות שחושב שכולנו יכולים ללמוד הרבה מאוד ממוזיקה קלאסית, ובאופן ממוקד יותר, מהמלחין הנודע בטהובן בכבודו ובעצמו.
הקשיבו למסר המרגש והחשוב שיש לאיש החכם הזה להעביר לכם...
ג'גי ואסודב, הידוע בכינויו סדגורו, הוא מורה רוחני ומחברם של למעלה ממאה ספרים שתורגמו לשפות שונות ויש לו מסר מאוד חשוב עבורכם...
הזר שהגיע לבית אבי – סיפור מרגש שיספק לכם קצת חומר למחשבה
הסיפור הבא מתאר את נקודת מבטו של ילד, שנולד לפני יותר מ-60 שנה, על זר שעבר לגור עם משפחתו, ולכל אחד מאתנו יש מה ללמוד ממנו.
17 משפטי חכמה מיוון העתיקה שיעזרו לכם לחיות חיים מאושרים
הפילוסופים היוונים הקלאסיים הגדולים היו מהראשונים להבין את כוח החשיבה האנושית, והכרת תבונותיהם תספק לכם הרבה השראה וכיוון לחיים
אנשים שבאמת מכבדים את עצמם לא עושים את 9 הדברים האלה...
אם האושר שלכם חשוב עליכם, עליכם להתחיל ללמוד כיצד לכבד את עצמכם ולעשות החלטות שעומדות בקנה אחד עם רצונותיכם. אלו 9 הדברים שתרצו להימנע מהם.
מחקרים מוכיחים: זהו הגורם המפתיע שמונע מכם להיות מאושרים
איזה גורם מפתיע מונע מאיתנו אושר, וכיצד הוא קשור לרשתות החברתיות? גלו בהרצאה מרתקת של ד"ר מיכה גודמן...
סוד האושר הסתתר בספר בן 2,000 שנה - הנה 10 עצות מתוכו
הספר הזה נכתב לפני 2,000 שנה על ידי קיסר רומי בזמן מלחמה, והוא משקף בדרך הטובה ביותר את הדרך האמיתית לאושר ושלווה נפשית - הכירו את עקרונותיו
חזקו את נפשכם בכוחות עצמכם - עם שינון 12 משפטי ההעצמה האלה
אתם יכולים להתייחס למאמר הזה כ"מדריך לקבלה עצמית למתחילים", ומובטח לכם שכשתתחילו לחזור על המשפטים הבאים בראשכם מדי יום תהיו הרבה יותר שלווים
אחרי שתצפו בהסבר המרגש הזה תבינו מהי המשמעות של אהבת אמת...
בסרטון הבא תוכלו לראות את תשובתו המחכימה ומאירת העיניים של הרב ד"ר אברהם טברסקי לשאלה "מהי אהבה?", תשובה שתזכיר לכם את מהותה האמיתית...
לסיפור החכם הזה יש מוסר השכל חשוב מאוד על אהבה וזוגיות...
הכמיהה לזוגיות מאושרת משותפת לרבים, אך לא תמיד אנו יודעים כיצד להגשימה. הסיפור "חנות המשאלות" מבהיר מהי זוגיות בצורה נפלאה ומלמד לקח חשוב.
10 אמירות ומשפטים שיעזרו לכם לנטרל כל ריב וויכוח בזוגיות
ריבים - כמעט כולנו חווים אותם במסגרת כזו או אחרת. לא משנה אם אתם יזמתם את המצב הזה או לא, רק חשוב שתזכרו כיצד ניתן לנטרל אותו ביעילות...
המתנה המיוחדת הזאת מחכה ליד המיטה שלכם בכל בוקר מחדש...
כולנו אוהבים לקבל מתנות בימי הולדת, אבל רק לעתים נדירות מעריכים את המתנות שניתנות לנו מדי יום בחינם. המצגת הזו נועדה להזכיר לכם את חשיבותן.
אלו הם הדברים החשובים ש-30 שנות נישואים לימדו אותי על אהבה..
כאשר התחתנתי עם אשתי, האמנו שחיי הנישואים שלנו יהיו קלים ופשוטים. אלה 30 הדברים החשובים שלמדנו במהלך השנים מכל משבר ושמלווים אותנו עד היום...
13 הטיפים המעצימים האלה יעזרו לכם להתגבר על מכשולי החיים
לא כולם נולדים עם בטחון עצמי ועם והיכולת לחזק את עצמם. לכן, אנו מביאים לכם 13 טיפים כיצד תוכלו להעצים את עצמכם ולהתחזק ברגים קשים.
למען השלווה הנפשית: איך להישאר רגוע כשאחרים מאבדים שליטה
לפעמים האנשים שסביבנו מאבדים שליטה ומוציאים עלינו את הכעסים ואת הלחצים שלהם. אז איך נשארים רגועים כשכולם מאבדים שליטה? הנה 8 דרכים...
הסרטון הזה יוכיח לכם שאתם שווים הרבה יותר ממה שאתם חושבים
בעזרת הסרטון הזה תוכלו ללמוד שיטה מדהימה לשליטה על מחשבות שליליות, ביקורת עצמית וביטחון עצמי נמוך, שתעזור לכם לשפר את חייכם במידה רבה מאוד!
המילים העוצמתיות של השיר הזה מתחברות בדיוק לתקופה הנוכחית...
השיר הזה נכתב לפני 20 שנה על אירועים שלא קשורים כלל לישראל אך הוא מדבר כעת ללבנו בצורה מדויקת, ובחרנו לשתף אותו איתכם - שתפו אותו עם חבריכם
10 עצות שקיבלתי מסבי לפני התקופה החשובה בחיי ויעזרו גם לכם
זמן קצר לפני הגיוס שלי, סבי הושיב אותי לשיחה ונתן לי עצות חכמות שאני זוכר ומיישם גם יותר מעשור לאחר ששמעתי אותן, וחשוב לי לחלוק אותן אתכם...
רוצים לחיות חיים רגועים יותר? המשל על מעגל הכעס יעזור לכם...
אם אתם שומרים על גישה חיובית בחיים, כבר למדתם שהיא אכן עוזרת לתחושת הרוגע שלנו, והסיפור הבא יראה לכם עד כמה יש לה השפעה עצומה גם בטווח הארוך
סיור בבית המקדש השני בירושלים - סרטון מרתק עם מבט אל העבר
בעזרת הסרטון הבא תוכלו לצאת לסיור במודל משוחזר של בית המקדש השני, ללמוד עליו פרטים מרתקים ולקבל הצצה קטנה לפאר הרב שוודאי היה ניתן לחזות בו...
4 הפחדים שגורמים לנו לרצות אנשים אחרים ולא להתמקד בעצמנו
רגילים לרצות את כולם, וחוששים לסרב? בכתבה הבאה אספנו 4 פחדים שכאלו שגורמים לכם לנזק, וכיצד תוכלו להתגבר עליהם בקלות!
הקץ לדחיינות: בעזרת 15 הטיפים האלו תתגברו על ההרגל הרע הזה
דחיינות היא בעיה מוכרת, ידועה ונפוצה שמונעת מרבים מאיתנו להגשים את המטרות שלהם. בעזרת המדריך הבא תוכלו לקבל 15 טיפים כיצד להתגבר עליה...
כתוב תגובה
תוכן התגובה:
שם מלא: